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Conditionnements et hypnose sociale

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Les conditionnements et l’hypnose sociale constituent les fondements de nos structures mentales. L’éducation et la culture s’allient ainsi pour former nos pensées, nos croyances et notre réalité subjective. Le propre du conditionnement est d’installer dans l’esprit d’une personne un réflexe … Lire la suite

Gérer son stress par la cohérence cardiaque

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Gérer son stress par la cohérence cardiaque, c’est facile et accessible à tous. Grâce à une respiration dirigée, n’importe qui est capable de se détendre et de se relaxer profondément. La cohérence ou résonance cardiaque repose sur le principe de … Lire la suite

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